适合青少年食用的秋葵不止开胃口，还有好处！

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秋葵不仅口感鲜美，而且营养丰富，被誉为蔬菜中的“营养库”。然而，秋葵里面含有一些荷尔蒙物质，对于青春期未到、身体发育未成熟的未成年人来说，应该适量食用，否则会对身体造成影响。另外，不要将秋葵与含有草酸盐的食物同食，因为草酸盐会与秋葵中的营养物质发生反应，影响到人体吸收。